День биполярного расстройства 2024
30 марта 12:00 - 17:30 мск
Биполярное аффективное расстройство (БАР) распространено намного больше, чем принято думать — по разным оценкам, им обладает от 2 до 7% населения Земли. Это значит, что у вас наверняка есть друг, коллега или родственник с биполярным расстройством, а возможно, оно есть у вас.

День биполярного расстройства не случайно проходит 30 марта, в день рождения художника Винсента ван Гога. Он является ярким примером того, как предвзятое отношение общества к психическим расстройствам может навредить человеку.

Давайте вместе разрушать мифы и предрассудки о БАР!
Центр «Как ты» занимается поддержкой и просвещением в сфере психического здоровья.

Наша цель – помочь людям с психическими расстройствами не бояться своего диагноза и дать необходимые знания о терапии и поддержании хорошего самочувствия. Для этого мы проводим группы равной поддержки, арт-терапию, тренинги и просветительские мероприятия для широкого круга лиц и для специалистов.
Мы собрали профессионалов, которые специализируются на работе с БАР, и 30 марта с 12:00 мск до 17:30 мск проведём онлайн-фестиваль «День биполярного расстройства 2024».
психиатр, научный журналист
Виктор Лебедев
психиатр, психотерапевтка клиники Mindset
Полина Свечникова
основательница Центра системной поддержки для людей с психическими расстройствами и их близких «Как ты»
Алёна Шибаршина
Екатерина Шабалина
клинический психолог, кризисный психолог, EMDR-терапевтка
врач-психиатр, психотерапевт, кандидат медицинских наук, директор клиники психиатрии и психотерапии Mindset
Александр Курсаков
клинический психолог, кандидатка психологических наук, КБТ и ДБТ-терапевтка
Александра Меньшикова
издательница медиа Mygadget, основательница IB Studio
Ира Белова
12:00 мск
О Центре «Как ты» и что мы делаем для людей с БАР
Алёна Шибаршина
Что такое биполярное расстройство / Последние исследования и открытия в области БАР
12:30 мск
Виктор Лебедев
Чем лечат БАР и как разобраться в схемах лечения
Полина Свечникова
13:30 мск
Программа фестиваля
14:30 мск
Виды психотерапии, и какие из них рекомендованы при БАР
Александра Меньшикова
Три стихии: практика для стабилизации состояния
15:30 мск
Екатерина Шабалина
5 лет с БАР: как я его приняла и живу полной жизнью
16:00 мск
Ира Белова
Родительство в контексте БАР: от мифов к знанию
16:30 мск
Александр Курсаков
Центр «Как ты» работает только благодаря поддержке сторонников. Пожалуйста, сделайте пожертвование, в благодарность за него до 15 апреля мы вышлем вам чек-лист на основе одного из выступлений.
Как людям с БАР подготовиться к родительству
Как выбрать метод психотерапии при БАР
Три стихии: практика для стабилизации состояния
1
2
3
Выберите чек-лист: