В Новый год принято подводить итоги, вот и мы решили рассказать о том, что было сделано в 2021 году.
За это время мы:
- Вели группы поддержки для людей с БАР в 6 городах России и онлайн.
- Всего за это время мы провели 200 встреч, на которые 1512 раз записались 676 человек.
- Открыли новые группы равной равной поддержки для людей с биполярным расстройством в Екатеринбурге и Новосибирске и запустили вторую онлайн встречу на неделе, чтобы они были доступны жителям разных часовых поясов.
- Разработали и провели первый онлайн-тренинг навыков регуляции эмоций для людей с биполярным расстройством. Большое спасибо психологу Наталье Диковой за то, что создала и воплотила в жизнь уникальный и сложный проект! Мы благодарны помощи замечательных профессионалов — Виктора Лебедева и Влады Голеняевой.
- Провели 7 прямых эфиров, на которых психиатры, психологи и пациенты рассказали об особенностях лечения и жизни с психическими расстройствами. Их посмотрели более 6000 раз.
- Устроили встречу с психологом Екатериной Протопоповой для участниц группы поддержки, которых волновала тема суицида и потери близких.
- Провели занятие по арт-терапии коллажем для всех желающих в Москве. Спасибо арт-терапевту Юлии Лариной за полезное занятие и интересно проведённое время!
- И, конечно, зарегистрировались официально: стали АНО “Как ты”!
- Разбирались в том, как это, быть АНО: оформляли бумаги, сдавали отчётности, заключали договоры, и делали многие другие не видимые глазу, но очень важные в работе вещи.
Мы смогли сделать это в том числе благодаря вам и вашей поддержке! Надеемся на неё и в 2022-ом году, ведь мы:
- В январе запускаем две новые группы равной поддержки — для людей с расстройствами пищевого поведения и для людей с тревожным расстройством.
- Планируем провести несколько тренингов навыков регуляции эмоций.
- Хотим превратить прямые эфиры в качественные видео и подкаст.
- Собираемся регулярно устраивать групповые тематические сессии с психологами.
- Рассчитываем проводить арт-терапевтические занятия.
- Будем продолжать вести 6 групп равной поддержки для людей с БАР и группу для их близких в 5 городах России и онлайн.
- Хотим сделать кое-что ещё, но пока не уверены, хватит ли сил и средств, поэтому оставим это в тайне:)
С наступающим вас! Счастья и психического равновесия!
Директор АНО «Как ты» Алёна Шибаршина и волонтёрки Центра Ирина, Татьяна, Мария, Юля, Дарья, Настя, Надя, Кристина, Светлана, Вика, Олеся, Юлия и Наталья